Ihr Weg zum Glück!

Auf Ihrem Weg zum Ziel begleite ich Sie als Coach bei privaten und beruflichen Herausforderungen!

Fühlen Sie sich unhappy in Ihrer Haut? Gibt es störende Faktoren in Ihrem Privat- oder Berufsleben? Sind Sie auf der Suche nach dem Sinn Ihres Tuns oder Lebens? Wollen Sie einen Schritt nach vorne wagen und kommen aus eigener Kraft nicht vorwärts?

Die Antworten auf solche Fragen ruhen alle in Ihnen. Sie wissen am besten, wie Sie Ihr Happiness erreichen können. Nur sind diese Antworten leider meist nicht so offensichtlich und ohne Hilfe zu erreichen.

Studien zeigen, dass aufgrund von Strukturwandel, Leistungsdruck, Digitalisierung usw. der Bedarf an Coaching zunimmt. Wer einmal die Hilfe eines professionellen Coaches in Anspruch genommen hat, kann bestätigen, wie effektiv es ist.

Grübeln Sie nicht mehr lange. Lassen Sie sich helfen!

Was ist Coaching?

Coaching betrachte ich als Hilfe zur Selbsthilfe, die Sie in den Mittelpunkt stellt. Es ist das richtig, was Ihnen gut tut!
Coaching ist weder mit Beratung, Training noch einem Besuch beim Psychologen zu verwechseln!

Für das Coaching bestimmen Sie Ihr privates oder berufliches Ziel – ich begleite Sie fundiert und professionell auf dem Weg dorthin. Sie bestimmen selbst das Tempo und melden sich, wenn wir auf dem Weg ein anderes Thema zuerst besprechen sollen.

Lösungsorientiert nähern wir uns in offenen Gesprächen den Antworten auf Ihre individuelle Fragestellung und ich helfe Ihnen dabei Ihre Lösung aus eigener Kraft zu finden!

Voraussetzungen

Die Grundlage des gesamten Coachings ist gegenseitiges Vertrauen und Respekt. In einem ersten Gespräch werden wir herausfinden, ob dieses Vertrauen schon vorhanden ist, um weitere Schritte gemeinsam zu gehen. Hilfreich ist auch ein starker Veränderungswille zum Besseren.

Darauf aufbauend kann in unseren Gesprächen die nötige Offenheit entstehen, den eigenen Fragen auf den Grund zu gehen und gewonnene Erkenntnisse auch anzunehmen und umzusetzen.

Ich helfe Ihnen dabei Ihren Weg zur Lösung zu gehen!

Welche Themen eigenen sich für ein Coaching?

Verschiedene Themen aus dem privaten und beruflichen Bereich sind für ein Coaching geeignet.

Es kann mit einer einfachen Frage, die man sich selbst nicht zu beantworten vermag, beginnen.
Z.B. „Warum fühle ich mich in der Gegenwart einer Person unwohl und blockiert?“ Eine solche Blockade kann z.B. durch einen Glaubenssatz entstanden sein.

Vielleicht trifft auch ein anderes Thema in der folgenden Liste zu. Gerne können Sie mich auch kontaktieren und wir besprechen Ihre persönliche Situation.

Manchmal scheint von außen alles in Ordnung zu sein. Es ist einem jedoch nicht klar, warum man sich im gegenwärtigen Zustand nicht glücklich fühlt. In solchen Fällen können wir gemeinsam zu lösende Blockaden identifizieren. Es können verschiedene Themen die Ursache für diesen Gefühlszustand sein, die man in der Regel nicht aus eigener Kraft herausfinden kann. Eigene, fremde und möglicherweise uralte Glaubenssätze können eine solche Blockade sein. Ein oft erfahrenes „Du kannst das nicht!“ und die damit verknüpften Erlebnisse können ein Beispiel sein. Lassen Sie uns den Blockaden gemeinsam auf die Spur kommen und diese aus dem Weg räumen und aus Ihrem Leben verbannen. Ich helfe Ihnen dabei!

„Der Mensch ist nicht das Produkt seiner Umgebung. Vielmehr ist seine Umgebung ein Produkt des Menschen.“ Dieses aufschlussreiche Zitat von Benjamin Disraeli ist für mich persönlich eine Orientierung für mein Leben und alle Beziehungen. Wenn man nur die Haltung/Einstellung zu einem Thema oder einer Person ändert, können wundervolle Änderungen geschehen. Um daraus eine dauerhafte Haltung zu schaffen, bedarf es „Aufräumarbeiten“ an sich selbst. Die sogenannte Selbstreflexion. Ich rege Sie im Coaching zur Selbsterkundung an und führe und begleite Sie bei der Suche nach Ihrem wahren ich. Dieses wird dann Ihren Weg zum Happiness öffnen. Einen Weg, den Sie zukünftig selbstbewusst, sicher und eigenständig gehen werden.

Manchmal fühlt man sich in privaten oder beruflichen Beziehungen nicht glücklich. Darüber möchte oder kann man aber mit keiner Person aus Angst vor Konsequenzen reden. Mit diesem Ärger muss man aber nicht durch das Leben gehen. Das Gespräch mit einem Freund oder Bekannten ist da manchmal nicht hilfreich, denn teilweise fühlt man sich nach solchen Gesprächen mindestens genauso aufgebracht. Als Coach werde ich Ihnen wertschätzend und mit offenem Ohr zuhören und Sie in unserem Gespräch so führen, dass sie die eigentlichen Gründe für diesen Ärger herausfinden und Sie für die zukünftigen Begegnungen bestens vorbereitet sind.

Sich der eigenen Stärken und Schwächen bewusst zu sein, ist nicht nur für ein Vorstellungsgespräch hilfreich. Auch im Privatleben kann es von Vorteil sein, sich klar zu werden, wer man ist und was/wer einem gut tut. So ist es möglich die Partnerschaft, die Arbeitsstelle und die Umgebung entsprechend (um)zu gestalten. In diesem Sinne ist es egal, ob Sie demnächst ein Vorstellungsgespräch, Gehaltsgespräch oder ein Date haben, oder auf der Suche nach Ihrer Berufung sind. Ich helfe Ihnen, das Beste aus sich zu machen. In einer Coaching Sitzung, die individuell auf Sie abgestimmt ist erfahren Sie viel mehr als durch einen Test oder ein Buch. Lassen Sie uns nach Ihren inneren Schätzen und Wahrheiten suchen!

„Ich weiss nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird. Aber es muss anders werden, wenn es besser werden soll.“ Wie Georg Christoph Lichtenberg sind Sie vielleicht auch der Meinung, dass es an der Zeit ist, sich privat oder beruflich zu verändern. Ihnen fehlt aber der rote Faden der Sie zum Ziel führt? Dann vereinbaren Sie einen Termin mit mir damit wir gemeinsam systematisch eine auf Ihre Bedürfnisse orientierte Vorgehensweise entwickeln.

Warum hilft Coaching?

Aus eigener Erfahrung heraus sehe ich Coaching als eines der effektivsten Werkzeuge um sein Ziel zu erreichen. Sei es eine Antwort auf eine Frage zu finden, die Klärung eines Zustands durchzuführen oder die Lösung eines Problems zu erarbeiten.
In folgenden Punkten habe ich aufgelistet weshalb Ihnen Coaching helfen wird!

Der Schlüssel liegt darin, dass Sie als Klient selbst in sich nachforschen und Ihr eigenes Anliegen finden. Im Coaching wird der Klient als Experte für sich selbst betrachtet. Das entspricht auch meiner persönlichen Auffassung, denn niemand kennt Sie  besser als Sie selbst!

Darüber hinaus werden im Coaching die Lösungsansätze, sofern der Coachee damit einverstanden ist, laut ausgesprochen. Dieses „Bekenntnis zur Lösung“ erhöht meiner Erfahrung nach die Wahrscheinlichkeit dass ein Lösungsansatz auch in die Tat umgesetzt wird. Es besteht auch die Möglichkeit das „verdeckt“ zu tun, in dem der Klient selbst den Lösungsweg und Lösungssatz vor dem geistigen Auge und mit innerer Stimme vergegenwärtigt. Darüber hinaus werden wir gemeinsam Möglichkeiten besprechen die gefundenen Lösungsansätze in Ihren Alltag zu integrieren.

Man ist sich vieler Dinge nicht bewusst obwohl diese als ständige, verborgene Begleiter uns durchaus auch negativ beeinflussen. Deshalb wird das Unterbewusstsein in einem Trance ähnlichen Zustand zur Hilfe genommen. Erfahrungsgemäß kommen dabei Sachen an die Oberfläche, die den Coachee selbst überraschen. Solche Erkenntnisse werden mit Hilfe eines Coaches systematisch erarbeitet und fürs Leben angewendet.

Darüber hinaus lässt man sich coachen, wenn aus beliebigem Grund ein Interesse besteht, ein Thema zu bearbeiten. Durch diesen eigenen Veränderungswillen, der eben nicht von außen durch z.B. einen Vorgesetzten oder Partner vorgegeben wird, sind die Chancen sehr gut das eigene Ziel zu erreichen.

Nicht bei jedem Gesprächspartner ist die notwendige innere Haltung und positive Einstellung vorhanden, die ein Coach durch eine professionelle Ausbildung mitbringt. Gute Coaches sind lange darin trainiert, diese Haltung einzunehmen und mit einer passenden Gesprächsführung die Klienten aus einer unerwünschten Situation herauszuführen. Sind Sie neugierig etwas über diese Haltung zu erfahren? Dann vereinbaren Sie einen Termin mit mir und erleben Sie selbst die positive Wirkung des Coachings!

Selbstverständlich kann der Coach um Rat gebeten werden. Das muss jedoch auf deutlichen Wunsch erfolgen. Nur in diesem Fall werde ich aus der Perspektive eines Beraters eine wertschätzende Antwort geben.

Wo liegen die Grenzen des Coaching?

Solange körperliche oder seelische Symptome im Spiel sind, wird vom Coaching abgeraten. In diesen Fällen sind die Probleme durch Fachärzte zu lösen bevor das Coaching fortgesetzt wird.

Eine „verordnete“, nicht freiwillige Teilnahme an einem Coaching wird darüber hinaus zu keinem Erfolg führen.

Sollten wir jeweils gleich am Anfang oder während einer Sitzung den Eindruck haben, dass unangenehme Gefühle hochkommen, empfehle ich die Coachingsitzung kurzfristig zu unterbrechen oder komplett zu beenden.

Sollte mir Ihr Thema aus einem beliebigen Grund nicht (mehr) passen, so werde ich Ihnen gerne helfen, das Thema mit einem anderen Coach weiter zu bearbeiten.

Solange die Chemie zwischen uns stimmt, wir also positive Energie im Umgang miteinander spüren, können wir gemeinsam nach Ihrem Happiness suchen!

Coachingablauf

In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns gegenseitig kennen. In dieser per Telefon, Videochat oder persönlichen Session, der sogenannten Auftragsklärung erläutern Sie mir kurz, was Sie aktuell beschäftigt. Durch gegenseitige Fragen finden wir heraus, ob wir zusammenarbeiten können und ob ich das Thema übernehmen kann. Dies ist eine Art Vertrauenscheck und dauert in der Regel ca. 30 Minuten. Im Rahmen dieses Gespräch können wir, je nach Thema die Anzahl der notwendigen Session ganz grob vereinbaren. Sollten wir auf dem Weg zu Ihrem Ziel mehr oder weniger Zeit benötigen, können wir den ursprünglichen Rahmen anpassen.

Für den zweiten Schritt, die eigentlichen Coachingsitzungen treffen wir uns idealerweise persönlich oder per Videochat.

Durch Gespräche bearbeiten wir das vereinbarte Thema lösungsorientiert, systematisch und ergebnisoffen. Das Coaching endet sobald Sie davon überzeugt sind Ihr persönliches Ziel erreicht zu haben.

Coaching vereinbaren

Kontaktieren Sie mich über folgendes Formular bei Fragen und zur Vereinbarung von Coaching Sitzungen.
Gerne prüfe ich Ihren Terminvorschlag und melde mich in Kürze bei Ihnen.

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